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[DE] Übungen für Bauchspalte (Rektusdiastase) nach der Schwangerschaft

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[DE] Strukturelle Veränderungen in der Schwangerschaft

[EN] Structural changes during pregnancy

[DE] Arten von Muskelkontraktionen

[EN] Types of muscle contractions

[DE] Von Nährstoffen zur Muskelkraft (ATP)

[EN] Nutrients to muscle power (ATP)